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干贝的副作用

  来源:www.aihuahaizao.com
  干贝是日常生活中大家都很熟悉的一种滋补食材,其营养价值非常高,具有很多功效,能够利尿消肿、生津健脾、祛脂降压、提高免疫等。不过干贝虽然很好,它并不是适合所有的人食用,否则也会对身体带来一些不适。那么干贝有什么副作用?干贝有哪些人不可以吃呢?
  干贝的营养功效比较的独特,对人体有多方面的保健效果,但是干贝虽好,也需要大家注意适当的食用,而且有些人是不适合食用干贝的,如儿童、痛风病患者就不宜食用。若是过量食用会影响肠胃的运动消化功能,导致食物积滞,难以消化吸取。另外,干贝蛋白质含量高,多食可能会引发皮疹。
  由于干贝所含的谷氨酸钠是味精的主要成分,可分解为谷氨酸和酪氨酸等,在肠道细菌的作用下,转化为有毒、有害物质,会干扰大脑神经细胞正常代谢,因此一定要适量食用,以免干贝给身体带来不必要的副作用。
  编辑:wmm

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